わかめごはん 牛乳 けんちん汁 さばの塩こうじ焼き 小松菜ともやしのサラダ
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黒パン 牛乳 ミネストゴーヤ 白身魚の香草フライ コーンソテー
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ごはん 牛乳 キムチとトックのスープ パオズ 小松菜ともやしのナムル
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たんめん 牛乳 ツナポテトコロッケ ブロッコリー
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