ごはん さけとじゃこのふりかけ 牛乳 白玉のっぺい汁 鶏肉のねぎみそ焼き
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きつねときのこのごまうどん 牛乳 えびといかのかき揚げ 切り干し大根のサラダ
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ひじきごはん 牛乳 ごまみそ汁 さばの塩こうじ焼き
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