キャロットピラフ 牛乳 キャベツと肉団子のスープ スペイン風オムレツ ほうれんそうときのこのソテー ブルーベリーゼリー
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ごはん 牛乳 とん汁 白ごまつくね しゃくし菜ふりかけ
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わかめごはん 牛乳 打ち豆汁 あじ塩竜田揚げ こんにゃくの炒め煮
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